News & Stories for Oregonians
Si se siente estresado, angustiado por política o le invaden sentimientos de soledad, tiene problemas de salud crónicos, o financieros o cualquier factor estresante, es normal que se sienta deprimido o no sepa cómo obtener ayuda, y los problemas de salud emocional, como la ansiedad y la depresión, empeoran en estas condiciones. Pedir ayuda es […]
La pandemia de COVID-19 planteó nuevos desafíos para muchos de nosotros y sacó a la luz los problemas existentes. Cuando preguntamos a los lectores cómo los cambió la pandemia, una de las respuestas más comunes tuvo que ver con los sentimientos de soledad. Nuestro deseo y necesidad de conexión humana son normales, y el COVID-19 […]
Le decimos los hechos: las vacunas y los refuerzos contra el COVID-19 son seguros y eficaces. Además, son altamente efectivos para ayudar a prevenir hospitalizaciones y enfermedades graves por COVID-19. Estar vacunado y reforzado permite a las personas seguir por la vida con cierta normalidad. Desafortunadamente, hay mucha información falsa sobre las vacunas contra el […]
Una encuesta nacional de 2022 (información en Ingles) muestra que los pensamientos de suicidio entre los jóvenes que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, trans, queer, de dos espíritus, intersexuales y asexuales+ (LGBTQ2SIA+) han aumentado en los últimos tres años. The Trevor Project (información en Ingles), una organización nacional sin fines de lucro enfocada en […]
Si le resulta difícil disfrutar plenamente de las festividades, no está solo. Todos nosotros estamos descubriendo cómo celebrar de manera que apoye nuestra salud, que es más que protegernos contra COVID-19. Aquí hay algunas maneras de apoyar su salud mental y emocional mientras se prepara para las festividades.
Y si usted vive en el Pacífico Noroeste, sabrá que los días son especialmente cortos y que no vemos mucho los rayos de sol durante esta temporada. Esto, aunado a la pandemia, y a las pérdidas que hemos tenido, puede hacernos sentir nostalgia y en algunos casos, depresión, pero, ¿hasta dónde es normal sentirse así?
No hay aumento de muertes por suicidio, pero las actividades continúan promoviendo intervenciones PORTLAND, Ore. — Septiembre fue el Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio, pero el trabajo en Oregón para prevenir el suicidio continúa, incluso cuando el estado no ha visto un aumento en las tasas de suicidio durante 2020 y 2021. […]
Los centros de salud escolares (SBHC) son una herramienta comunitaria vital para apoyar la salud y el bienestar de los jóvenes. Ubicadas en las escuelas o en dentro del terreno de las escuelas, estas clínicas brindan atención médica, servicios de salud para conducta y, a menudo, servicios dentales a los jóvenes en edad escolar. Oregon tiene más de 75 SBHC en todo […]
Sabemos que este año ha sido muy difícil para muchas personas. Muchos se sienten agobiados y estresados por diferentes razones. En esta sesión de Facebook Live en Español compartimos algunos consejos que esperamos le ayuden a cuidar el bienestar emocional de usted y su familia. Nuestros expertos de salud mental, la Dra. Ruth Zuñiga y […]
