Cómo apoyar a los jóvenes LGBTQ2SIA+ que tienen mayor riesgo de suicidio

Una encuesta nacional de 2022 (información en Ingles) muestra que los pensamientos de suicidio entre los jóvenes que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, trans, queer, de dos espíritus, intersexuales y asexuales+ (LGBTQ2SIA+) han aumentado en los últimos tres años. The Trevor Project (información en Ingles), una organización nacional sin fines de lucro enfocada en […]

Si las festividades de temporada son difíciles: Recursos para la salud emocional y mental

Si le resulta difícil disfrutar plenamente de las festividades, no está solo. Todos nosotros estamos descubriendo cómo celebrar de manera que apoye nuestra salud, que es más que protegernos contra COVID-19. Aquí hay algunas maneras de apoyar su salud mental y emocional mientras se prepara para las festividades.

El Trastorno Afectivo Estacional o Depresión Invernal

Y si usted vive en el Pacífico Noroeste, sabrá que los días son especialmente cortos y que no vemos mucho los rayos de sol durante esta temporada. Esto, aunado a la pandemia, y a las pérdidas que hemos tenido, puede hacernos sentir nostalgia y en algunos casos, depresión, pero, ¿hasta dónde es normal sentirse así?

Las comunidades de Oregón promueven la esperanza, la ayuda y la sanación en todo el estado

No hay aumento de muertes por suicidio, pero las actividades continúan promoviendo intervenciones PORTLAND, Ore. — Septiembre fue el Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio, pero el trabajo en Oregón para prevenir el suicidio continúa, incluso cuando el estado no ha visto un aumento en las tasas de suicidio durante 2020 y 2021. […]

Centros de salud escolares y vacunas

Los centros de salud escolares (SBHC) son una herramienta comunitaria vital para apoyar la salud y el bienestar de los jóvenes. Ubicadas en las escuelas o en dentro del terreno de las escuelas, estas clínicas brindan atención médica, servicios de salud para conducta y, a menudo, servicios dentales a los jóvenes en edad escolar. Oregon tiene más de 75 SBHC en todo […]

Cuidando de nuestro corazón y mente. Recursos para cuidar de nuestra salud emocional durante la pandemia

Sabemos que este año ha sido muy difícil para muchas personas. Muchos se sienten agobiados y estresados por diferentes razones. En esta sesión de Facebook Live en Español compartimos algunos consejos que esperamos le ayuden a cuidar el bienestar emocional de usted y su familia. Nuestros expertos de salud mental, la Dra. Ruth Zuñiga y […]