Si las festividades de temporada son difíciles: Recursos para la salud emocional y mental

Si le resulta difícil disfrutar plenamente de las festividades, no está solo. Todos nosotros estamos descubriendo cómo celebrar de manera que apoye nuestra salud, que es más que protegernos contra COVID-19. Aquí hay algunas maneras de apoyar su salud mental y emocional mientras se prepara para las festividades.

¿Está preparado para casos de emergencias naturales durante la pandemia? Nuestros expertos nos dan información y recursos.

En nuestro Facebook Live en Español más reciente, nos acompañaron el Dr. David Cardona de la Oficina de Manejo de Emergencias de Oregon proporcionando infomación muy importante sobre cómo prepararnos para proteger a nuestras familias y comunidades en casos de emergencias como incendios forestales. Nos acompañó también la Dra. Ruth Zúñiga, psicologa clínica con OHA […]