Encuentre los recursos de salud mental que necesita
Si se siente estresado, angustiado por política o le invaden sentimientos de soledad, tiene problemas de salud crónicos, o financieros o cualquier factor estresante, es normal que se sienta deprimido o no sepa cómo obtener ayuda, y los problemas de salud emocional, como la ansiedad y la depresión, empeoran en estas condiciones. Pedir ayuda es […]