Los niveles de contagio de COVID-19 en Oregon siguen mejorando cada vez. Ya que por el momento, de los 36 condados de Oregon, ninguno está en alto riesgo. Lo cual nos alegra mucho. Sin embargo, notamos que aún hay condados con nivel medio de contagio. Los condados son: Klamath, Lake, Malheur, Baker, Wallowa, Union, Umatilla, y Morrow. 

Sabemos que incluso, con niveles de contagio bajos, hay que considerar tomar medidas de protección para mantenernos sanos.

La mejor manera de evitar enfermarse gravemente con COVID-19 es mantenerse al día con sus vacunas y refuerzos contra COVID-19. Se recomienda que todas las personas de 5 años en adelante reciban una dosis de refuerzo actualizada cuando sean elegibles. 

Para ayuda en encontrar una vacuna o refuerzo cerca de usted llame al 211 o visite: vacunacovid.oregon.gov

Esta buena noticia nos llega en un buen momento. Ya que los expertos en salud pública están anticipando un aumento en contagios de COVID-19 y de enfermedades respiratorias como lo es la gripe. El aumento se espera en estas temporadas de otoño e invierno. 

Sabemos que las vacunas son seguras y nos ayudan a no enfermar gravemente de COVID y también nos ayudan a disminuir las hospitalizaciones debidas a una infección por COVID-19. 

Por eso nos da gusto que ahora más personas en nuestro hogar estarán protegidas. Todos las personas de 5 años en adelante ahora son elegibles para recibir un refuerzo actualizado contra COVID-19. 

Los refuerzos actualizados también llamados bivalentes, de Pfizer y Moderna, están diseñados para protegernos de las subvariantes BA.4 y BA.5 de Ómicron así como de la cepa original de COVID-19. 

El refuerzo actualizado es de una dosis que se puede administrar al menos dos meses después de completar cualquier serie de vacunación primaria (como Pfizer, Moderna, Novavax o Johnson & Johnson), o dos meses después de recibir un refuerzo de la fórmula original de la vacuna Pfizer o Moderna.

Para ayuda en encontrar una vacuna o refuerzo cerca de usted llame al 211 o visite: vacunacovid.oregon.gov

Sí la hay. 

El refuerzo actualizado pediátrico de Moderna está autorizado para personas de 6 a 17 años, mientras que la de Pfizer está recientemente autorizada para personas de 5 a 11 años. Esto significa que cualquier persona de 5 años en adelante puede recibir un refuerzo actualizado o llamado también bivalente.

También cabe mencionar que solamente se administrarán refuerzos actualizados y que los menores de 5 años no son aún elegibles para ningún refuerzo en este momento.

Durante los últimos dos años, hemos notado una fuerte disminución en los casos de influenza por las precauciones que hemos llevado contra el COVID-19. El uso obligatorio de cubrebocas en los lugares públicos no solo nos ayudó a frenar la propagación de COVID sino también del virus de la influenza. 

Sin embargo, ahora que ya no es mandatorio el uso de cubrebocas y que las personas comienzan a reunirse al interior debido al clima más frío, es probable que tengamos una estación de gripe similar a las temporadas típicas de gripe antes de la pandemia.

Lo mejor que puede hacer para prevenir una enfermedad grave por COVID-19 es mantenerse al día con las vacunas contra el COVID-19 y tomar medidas para protegerse. 

Preste atención a los niveles de contagio comunitarios y considere usar un cubrebocas en lugares públicos cerrados o evite grandes reuniones en interiores, especialmente cuando la transmisión es alta.

Lo importante es que Oregon está preparado este año:

• Las dosis de refuerzo actualizadas están diseñadas para combatir todas las subvariantes de Ómicron como la BA.4 y BA.5, así como contra la cepa original de COVID-19 .
• Los tratamientos efectivos contra COVID están ampliamente disponibles, especialmente para las personas mayores de 65 años.
• La infección y las vacunas previas brindan cierto nivel de inmunidad y protección contra el COVID-19.
• Las vacunas contra la gripe están disponibles y es seguro recibirlas al mismo tiempo que la vacuna contra el COVID-19.
• Las dosis de refuerzo actualizadas están disponibles para todas las personas elegibles de 5 a 11 años.

Aunque es casi imposible predecir cómo se comportará el virus de la influenza este invierno, hay que recordar que tenemos herramientas efectivas para limitar el impacto del COVID-19 y la gripe.

Los síntomas de estas enfermedades pueden ser muy similares. 

También sabemos que la gripe, el COVID-19, el VRS (Virus Sincitial Respiratorio) y el resfriado común se propagan de la misma manera: la persona enferma esparce o riega el virus enviando gotitas al aire o sobre una superficie. Puede enfermarse si las gotas caen sobre usted o si toca una superficie en la que ha caído el virus y luego se lleva los dedos a la nariz, la boca o los ojos.

En seguida hay más información sobre los síntomas para que podamos notar la diferencia.

Los síntomas de COVID-19 incluyen: 

• Dolor abdominal
• Congestión nasal
• Tos
• Diarrea
• Fatiga
• Fiebre (episodios breves)
• Dolor de cabeza
• Dolor muscular o corporal 
• Náusea o vómito
• Nueva pérdida del gusto u olfato
• Dificultad para respirar

Los síntomas pueden iniciar de 2 a 14 días después de que estuvo expuesto y es importante saber que no todas las personas presentan los mismos síntomas o algunas personas pueden no presentar ningún síntoma.

Para la gripe los síntomas son: 

• Escalofríos
• Fatiga
• Fiebre
• Dolor de cabeza
• Pérdida de apetito 
• Náusea
• Secreción nasal
• Dolor de garganta

Los síntomas pueden iniciar de 1 a 4 días después de que estuvo expuesto y es importante saber que a diferencia del COVID-19, generalmente los síntomas  aparecen muy repentinamente. Puede quizás sentirse perfectamente bien un día y estar muy enfermo al día siguiente.

Para el VRS (Virus Sincitial Respiratorio) los síntomas incluyen: 

• Tos
• Disminución del apetito
• Fiebre
• Secreción nasal
• Estornudos
• Jadeos o sibilancias

Los síntomas pueden iniciar de 4 a 6 días después de que estuvo expuesto y es importante saber que esta es una causa común de sibilancias (es un sonido como un silbido agudo que se escucha al respirar) en niños menores de 2 años. En los niños mayores, es posible que los síntomas no sean diferentes a los del resfriado.

Y finalmente para el resfriado común, los síntomas son: 

• Tos
• Congestión o secreción nasal
• Estornudos
• Dolor de garganta
• Ojos llorosos

Los síntomas pueden iniciar de 2 a 3 días después de que estuvo expuesto. 

Sin embargo, recuerde que esta es sólo una guía. La única forma de saber con certeza es haciéndose una prueba, especialmente si tiene un alto riesgo de contraer COVID-19 grave u otra enfermedad respiratoria.

Puede encontrar un lugar de vacunación contra COVID-19 o la gripe llamando al 2-1-1 o visitando VacunaCovid.Oregon.Gov