Pláticas de Salud con OHA es un esfuerzo del estado de Oregon para brindarle información de salud relevante sobre la pandemia de COVID-19.

En este segmento nos acompaña Nikol Ramírez y Paz García del Departamento de Comunicaciones del Centro Familiar Mano a Mano y Denise Piza, Coordinadora de alcance regional con OHA.

Nikol y Paz nos comparten sobre esta maravillosa organización que nos ha mantenido informados durante toda la pandemia de COVID-19. Nos hablan sobre la importancia de proveer recursos e información para construir comunidades fuertes y saludables.

Oficinas del Centro Familiar Mano a Mano:

RECURSOS ADICIONALES

• Sitio de Vacunas contra el COVID-19 en español: vacunacovid.oregon.gov
• Página de Facebook en español: OHA en Español
• Apoyo para su salud mental y emocional: 9-8-8, presione el número 2 para español
• www.BeThe1To.com o llame a la línea de crisis 1-888-628-9454
• Encuentre el reporte semanal de casos aquí.
• Encuentre los datos de vacunación entre la comunidad Hispana/Latina/x
• 2-1-1 o 844-291-4970 para recursos durante la pandemia, gratis y en su idioma.
• Vacunas de refuerzo y dosis adicionales
• Las vacunas contra COVID-19 funcionan
• ¿Dio positivo a COVID-19? o Llame al (866)-917-8881
• Tratamientos contra la COVID-19
• Sitios de pruebas gratuitas de COVID-19 en Oregon
• ¿Busca una vacuna o un refuerzo contra el COVID-19?
• Unidos + Fuertes: Salud Mental y emocional
  • Llame al 800-923-4357
• Oregon Se Renueva
• Northwest Disability Support (Apoyo para personas con discapacidad del noroeste)
  • Llame a María Rangel al 503-262-4029.
• Pruebas Gratis por el Servicio Postal
  • Llame al 1-800-232-0233 (TTY 1-888-720-7489)
• COVID.GOV/ES
• Mi tarjeta electrónica de vacunación – sitio de registro voluntario para su tarjeta digital
• Llame al 911 si se encuentra en una situación de crisis.

Un mensaje para la comunidad Latina de Oregon

Agradecemos a Denise Piza de OHA, a Nikol Ramírez, Paz García y al Centro Familiar Mano a Mano, por todo su esfuerzo y apoyo en informar a nuestro público desde el comienzo de esta pandemia.

También nos gustaría agradecer a nuestra comunidad de Oregon que nos escucha y comparte nuestra información. 

Escuchar información que venga de personas de confianza es muy importante, ya que nos ha ayudado en apoyar a las personas en tomar decisiones importantes. 

Una de esas decisiones importantes es la vacunación. Por eso ahora sabemos que las vacunas nos ayudan a no enfermarnos gravemente o ser hospitalizados. También ahora sabemos que el uso del cubrebocas nos ha ayudado para no contagiarnos o enfermar a otros. 

Juntos hemos aprendido nuevas formas de interactuar, de reunirnos y de salir adelante. También hemos aprendido nuevas formas de cuidarnos, no solamente físicamente sino ahora mentalmente también. 

Sabemos que esta pandemia ha sido difícil para todos nosotros. Pero queremos recordarle que hay apoyo para su salud mental. Puede llamar al, 988 y presionar #2 para español, si es que está pasando por una crisis o situación difícil emocional o mental. En la línea gratuita del 988, podrá encontrar personal capacitado que le puede brindar ayuda. 

También puede visitar nuestra página de Unidos + Fuertes en: masfuertesoregon.org donde encontrará más recursos sobre salud mental en su idioma.  Unidos + Fuertes tiene una línea telefónica, donde puede llamar, el número es: 800-923-4357.

Finalmente, siga poniendo en práctica estos buenos hábitos que nos han ayudado a mantenernos sanos: 

• Siga lavándose las manos con agua y con jabón durante 20 segundos 
• Guarde la sana distancia de personas fuera de su hogar
• Considere usar un cubrebocas sobretodo si usted o un familiar puede enfermarse gravemente
• Quédese en casa si se siente enfermo, presenta síntomas o ha estado expuesto a alguien positivo
• Y sobre todo vacúnese con su dosis inicial y su refuerzo actualizado cuando sea elegible. 

Si necesita encontrar un lugar de vacunación, pruebas, cubrebocas o asistencia para encontrar otros recursos puede llamar al 2-1-1 o puede visitar nuestra página VacunaCovid.Oregon.Gov

Y si se llega a enfermar de COVID-19 sepa que hay tratamientos disponibles para las personas elegibles. Llame al 866-917-8881, en los primeros 5 a 7 días de síntomas para preguntar si es elegible para el medicamento. Le comparto el numero de nuevo: 866-917-8881

Para más información, actualizaciones, videos y noticias de salud, manténgase informado en nuestra página de Facebook: OHA en Español.  

Gracias de nuevo por escuchar esta plática y siempre estar al pendiente de nuestro programa. 

¡Les deseamos mucha salud!

Recuerde que la información es poder y que unidos somos más fuertes. 

Pláticas de Salud con OHA, un esfuerzo del Centro Familiar Mano a Mano y Oregon Health Authority.