Oregon Health Authority (OHA por sus siglas en inglés) anunció la semana pasada que algunos datos sobre COVID-19 ahora se actualizarán semanalmente.

A partir del 14 de septiembre, las actualizaciones semanales incluirán:

• Casos nuevos y totales de COVID-19
• Muertes recientes y totales asociadas a COVID-19
• Total actualizado de pacientes de COVID-19 positivos hospitalizados
• Porcentaje de visitas al departamento de emergencias en todo el estado por enfermedades similares a COVID-19
• Total de pruebas de COVID-19 notificadas recientemente y porcentaje de positividad de la prueba

Aunque muchas personas confiaron en las actualizaciones diarias para evaluar su riesgo personal, los datos semanales aún muestran tendencias precisas y útiles sobre cómo se está propagando el COVID-19 en Oregon. Por ejemplo, si una semana muestra un recuento de casos más alto o más hospitalizaciones que la semana anterior, es seguro asumir que se está propagando más el COVID-19.ding.

Los expertos en salud pública “históricamente han rastreado otros virus respiratorios, como la influenza, utilizando datos semanales”, dijo la Dra. Melissa Sutton, directora médica de patógenos virales de OHA. “Nuestra respuesta al COVID-19 ha girado hacia la resiliencia: mantener la conciencia de la transmisión comunitaria para informar la toma de decisiones de riesgo a nivel individual (por ejemplo, usar un cubrebocas para ir a la tienda de comestibles). Los datos semanales son absolutamente suficientes para respaldar este cambio”.

La Dr. Sutton recomienda dos puntos de datos clave para que las personas comprendan los niveles comunitarios de COVID-19 en todo Oregon: positividad de la prueba y monitoreo de aguas residuales, los cuales se actualizarán todos los miércoles.

La positividad de la prueba es el porcentaje de pruebas positivas dentro del número total de pruebas realizadas. Hacer este cálculo permite a los expertos estimar cuánto virus hay en la comunidad a lo largo del tiempo.

El monitoreo de aguas residuales se basa en el análisis de muestras de agua de plantas de tratamiento de aguas residuales en todo el estado.  OHA trabaja con la Universidad Estatal de Oregon para recolectar y analizar muestras de aguas residuales, que pueden mostrarnos tendencias de transmisión y estimar variantes.

Para evaluar su propio riesgo personal, hágase estas preguntas:

• ¿Qué amenaza representa COVID-19 para mí y mi hogar o las personas que veo a menudo en persona?
• ¿Cuánto COVID-19 hay en mi comunidad?
• ¿Qué probabilidades tengo de contraer COVID-19 a partir de un evento en particular?
• ¿Tengo algún evento personal próximo que no quisiera perderme debido a una infección por COVID-19?

Aquí hay una guía paso a paso para usar los datos semanales de COVID-19 para evaluar su riesgo personal (vaya hacia abajo para ver una tabla simplificada):

Paso 1: Considere sus riesgos

Piense en tres cubos diferentes: riesgo personal, riesgo comunitario y riesgo de exposición.

Riesgo personal: ¿Qué amenaza representa el COVID-19 para mí y mi hogar?

Piense en el riesgo personal como la base de su evaluación de riesgos. Las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente por COVID-19 incluyen adultos de 65 años o más y personas con afecciones de salud subyacentes o inmunosupresión. Su riesgo personal puede ser alto debido a circunstancias familiares o profesionales, como responsabilidades de cuidado o preocupación por la pérdida de ingresos debido a una enfermedad. Aquellos que tienen un alto riesgo personal pueden optar por usar niveles más altos de precaución, como usar cubrebocas en interiores.

Riesgo comunitario: ¿Cuánto COVID-19 hay en mi comunidad?

El riesgo comunitario se refiere a los niveles de COVID-19 en cada comunidad. Revisar la positividad de las pruebas y las tendencias de las aguas residuales son buenas maneras de comprender cuánto COVID-19 hay en su comunidad. Al usar la herramienta Rastreador de datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles), puede mantenerse actualizado con el nivel de infección de la comunidad y comprender mejor el riesgo que enfrenta cuando se aventura en su comunidad

Riesgo de exposición: ¿Qué probabilidades tengo de contraer COVID-19 en un evento específico?

El riesgo de exposición se refiere a la posibilidad de infección según los detalles del evento. Si desea asistir a un evento fuera de su hogar, como un concierto, un festival, una boda o una fiesta, considere el escenario potencial. Piense en el tamaño y la densidad de la multitud, y si es en interiores o exteriores, para determinar qué nivel de riesgo encontrará.

Paso 2: considere el calendario

Hay momentos en que la enfermedad es particularmente desagradable. Trabajando dentro de un marco de tiempo de dos semanas, tenga en cuenta los próximos eventos de la vida, cumpleaños, vacaciones u otras actividades que no querría perderse debido a una enfermedad. Cuando quedarse en casa haría que se perdiera algo especial, aumentar temporalmente sus medidas de seguridad personal es una manera fácil de aumentar su tranquilidad.

Paso 3: ajusta tus hábitos

Una vez que tenga una imagen clara de su riesgo personal, ajuste sus hábitos en consecuencia. Si su riesgo general es bajo, es posible que no necesite hacer ningún cambio. Si su riesgo es alto, puede ser un buen momento para usar un cubrebocas, ajustar sus planes para estar al aire libre y evitar grandes multitudes. La clave para recordar es que su nivel de riesgo no es constante. Hacerse estas preguntas con regularidad puede mantenerlo alerta cuando lo necesite y, al mismo tiempo, permitirle disfrutar de la vida más libremente cuando pueda.