Estando de vacaciones en la escuela y con horas extra de luz, el verano brinda más tiempo y oportunidades para salir, explorar o reunirse con amigos y familiares. Ahora que las vacunas contra el COVID-19 están disponibles para todas las personas mayores de 6 meses, las familias pueden reducir su riesgo de infección y enfermedad poniéndose al día con sus s vacunas y refuerzos. Visite Vacúnese Oregon para encontrar una vacuna o un refuerzo contra el COVID-19 cerca de usted.

Además de las vacunas y los refuerzos, otras precauciones diarias pueden reducir su riesgo mientras se divierte bajo el sol. Aquí le damos algunos consejos:

Piscinas, lagos y playas

Las piscinas públicas son una excelente forma para refrescarse con y relajarse con su familia. Es seguro nadar en piscinas compartidas porque el agua diluye en gran medida las partículas de virus. Pero aún así debe tomar algunas precauciones contra el COVID-19, como nadar en piscinas al aire libre siempre que sea posible y limitar el tiempo en el interior, prefiriendo ducharse en casa. Además, trate de evitar compartir gafas, esnórqueles y otros artículos que entren en contacto con su cara o la de las personas en su hogar.

Los lagos, ríos y océanos son lugares seguros para nadar, si usted es lo suficientemente valiente como para darse un baño frío, pero asegúrese de consultar los avisos de aguas recreacionales (sitio en inglés). También es una buena idea nadar con otros, y no hacerlo solo.

Parques infantiles

Los parques infantiles al aire libre son lugares seguros y divertidos para que los niños jueguen y socialicen en los gimnasios infantiles, toboganes, pasamanos y más. Para mayor precaución, considere llevar sus propias pelotas o juguetes, así como desinfectante para manos, aunque el riesgo de propagar el COVID-19 a través de superficies y objetos es bajo.

Campamentos de verano

Para aquellos que asisten a programas de verano como campamentos y clubes, la prueba de COVID-19 es importante para ayudar a mantener seguros a los niños y al personal. Llame al campamento de verano o a la escuela de su hijo con anticipación para averiguar si se inscribieron en el Programa de Pruebas para Jóvenes (en inglés) del Oregon Health Authority (OHA, por sus siglas en inglés). Si su programa de verano no ofrece pruebas, los padres y tutores pueden comprar kits de prueba en una farmacia o solicitar kits gratuitos en línea al gobierno federal. Visite el sitio de Oregon Parks and Recreation (en inglés) para obtener información adicional sobre algunos servicios de campamentos de verano de 2022.

Asados, comidas al aire libre y picnics

Las reuniones grupales en el verano, especialmente aquellas que involucran una parrilla, son más seguras que las reuniones en interiores. Lávese las manos antes y durante la preparación y el servicio de alimentos, y mantenga los alimentos cubiertos cuando sea posible.

Las fiestas de barrio y las reuniones al aire libre pueden ofrecer suficiente distanciamiento físico, pero puede considerar llevar un cubrebocas en caso de que se encuentre entre mucha gente, dentro de una tienda de campaña o en la casa de alguien con aire acondicionado para descansar del calor.

Festivales y conciertos al aire libre

Ya sea que desee asistir a un evento al aire libre en el Festival de Shakespeare de Oregon, participar en las carreras de barriles del Pendleton Roundup o quiera divertirse en el Pickathon, el estado ofrece varias oportunidades para reunirse y divertirse. Los eventos al aire libre pueden dejar espacio para divertirse, pero es posible que se encuentre en espacios cerrados, como baños o filas de espera. Las tiendas de campaña, por ejemplo, brindan sombra, pero también pueden estar cerradas en tres lados, lo que limita la ventilación. Considere llevar un cubrebocas para usar cuando esté en estos espacios de alto tráfico. Consulte el sitio web del evento con anticipación para familiarizarse con sus políticas de cubrebocas y vacunación.

Si bien, las actividades al aire libre suelen ser más seguras que las reuniones en espacios cerrados, es importante tener en cuenta los posibles factores de riesgo y tomar medidas para mitigarlos. En pocas palabras: si un evento al aire libre comienza a sentirse como un evento en interiores, considere usar un cubrebocas. ¡OHA les desea un verano seguro, feliz e hidratado!