Sobrellevar una pandemia puede ser mucho menos estresante cuando nos apoyamos unos a otros, atendemos las necesidades de los demás y acercarnos cuando necesitamos ayuda. Puede ser fácil sentirnos abrumados por malas noticias, o por la hostilidad en línea, además de los sentimientos de desesperanza y soledad. Pero puede ser útil recordar a su comunidad, cualquiera que sea su aspecto: familia, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, cuidadores o trabajadores sociales, y estar ahí el uno para el otro.
Y aunque los casos de COVID-19 siguen siendo altos, las cifras de infecciones y hospitalizaciones están bajando rápidamente. Eso se debe en parte a nuestro compromiso de mantenernos seguros unos a otros usando cubrebocas en interiores, y obteniendo todas las vacunas recomendadas, además de seguir las pautas de seguridad de salud pública.
Pero los habitantes de Oregon también se ha unido para apoyarse mutuamente en momentos de necesidad, particularmente cuando alguien en su comunidad da positivo a COVID-19 y debe aislarse. Por esa razón, quisimos escuchar esas historias y quisimos compartirlas.
También entendemos que no todo el mundo tiene un sistema de apoyo social. Si usted está buscando ayuda, Oregon Health Authority cuenta con recursos. Nuestra página web ofrece una lista de líneas directas de apoyo para crisis, incluso para salud mental y para jóvenes, así como información de contacto para programas locales de salud mental, enumeradas por condado.
Si tiene alguna pregunta específica de COVID-19 acerca de vacunas, orientación de aislamiento, tratamientos, cubrebocas o recursos, llame a nuestra línea directa al 866-917-8881.
A continuación, le presentamos algunas historias de personas de Oregon. Las respuestas han sido ligeramente editadas por gramática y claridad.
“Mis amigos se reunieron y me ofrecieron hacer mis compras en la tienda. Mucha gente oro por mí. Una persona compro unas flores muy bonitas en maceta. Otra me compro un paquete de cuidado con chocolates. Mis amigos me han llamado para preguntar como estoy. Estoy agradecido por tan maravillosos amigos, su amor y apoyo”.
–Nancy, Eugene
“Mi esposo, mi hija y yo tuvimos COVID el mismo tiempo. Uno de los amigos de mi hija entrego un paquete con muchas cosas. Todo lo que realmente recuerdo es que había galletas en el regalo, me conmovió tanto el detalle que llore”. – Denise, Coos Bay
“Mi familia me trajo una prueba de COVID a casa, termómetro, medicamentos, compresas calientes, agua y comida y la dejaron afuera de mi puerta mientras me aislaba. Cuando todos nos enfermamos, nuestros amigos en nuestra comunidad se ofrecieron a ir de compras y traernos exactamente lo que necesitábamos, incluidos los medicamentos recetados”.
-Andrine, Portland