Cómo funciona la inmunidad y por qué necesita un refuerzo

Las infecciones por COVID-19 se están disparando en Oregón. Estamos viendo un fuerte aumento en los casos de avance entre los vacunados, y las personas no vacunadas previamente infectadas se infectan por segunda vez. Este aumento se debe en parte a que la inmunidad disminuye y en parte a que las mutaciones en Ómicron le permiten evadir la inmunidad previamente adquirida.

Pandemic fatigue is real, and you’re not alone

We’re all tired. We’re all stressed, unsure of what lies ahead. It’s been nearly two years since the COVID-19 pandemic upended our lives, and it’s getting old. The result? Pandemic fatigue – a mixed bag of emotions and behaviors that leaves us feeling just not ourselves. It takes a notable toll on both our mental and physical health. We talked with psychiatrist and Oregon Health Authority senior health advisor Dr. Margaret “Meg” Cary about pandemic fatigue, its effects and what we can do about it.

¿Prueba de COVID-19 positiva? Nuevo sitio web ofrece orientación.

Oregon Health Authority (OHA) ha lanzado un nuevo sitio web que incluye qué hacer si da positivo, si ha estado expuesto y cómo buscar recursos si se está aislando en casa y necesita apoyo. El nuevo sitio web también incluye una encuesta voluntaria para las personas que dieron positivo para ayudar a OHA y a la comunidad en general a comprender cómo y dónde se propaga el virus.

Test positive? New website offers guidance

The Oregon Health Authority (OHA) has launched a new website that includes what to do if you test positive, if you have been exposed, and how to seek resources if you’re isolating at home and need support.  The website also includes a voluntary survey for people who’ve tested positive to help OHA and the larger community understand how and where the virus is spreading.

Help save a life: Oregon is facing a critical blood shortage and you can help 

Blood and platelet donations are critical to help prevent delays in vital medical treatments. Donors of all blood types – especially type O − are urged to make an appointment as soon as possible.  

Flu is still circulating, and you still have time to get protected against it

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anticipates an increase in flu activity this year over last year. This is because low flu activity last year means less community protection this year, plus we don’t have the restrictions we had last year – kids are in school and businesses are open.

Por qué los cubrebocas bien ajustados y de varias capas son más efectivos

Y aunque la mejor protección que tenemos contra el COVID-19 es vacunarnos, para mayor protección, debemos usar cubrebocas en espacios cerrados y en entornos exteriores con muchas personas para protegernos a nosotros mismos y a los que nos rodean.

Recomendaciones de OHA reflejan las nuevas reglas de aislamiento de los CDC

A medida que aumentan los casos de la variante Ómicron, una de las formas en que podemos detener la propagación al dar positivo en una prueba del COVID-19 es permanecer en casa y alejarnos de otras personas durante cinco días, así como en caso de tener síntomas o si estuvimos expuestos al COVID-19, y no olvidar el uso de un cubrebocas bien ajustado por cinco días más. Si usted está al día con sus vacunas, no necesita quedarse en casa o faltar al trabajo si ha estado expuesto al virus, pero debe usar un cubrebocas adecuado cuando se encuentre cerca de otras personas durante 10 días.

OHA guidance reflects CDC’s new isolation changes

As Omicron COVID-19 cases increase, one of the ways we slow the spread is to stay home and away from other people for five days when we test positive, have symptoms, or have been exposed to COVID-19, and wear a well-fitting mask for an additional five days. If you are up to date on your vaccines you do not need to stay at home or miss work if you have been exposed, but you must wear a proper mask around others for 10 days.

Why snug, multi-layered masks are more effective

The best protection we have against COVID-19 continues to be vaccines plus booster shots. Early data from South Africa and the United Kingdom indicates a booster shot provides 75% effectiveness against infection with the Omicron variant. But we can’t relax our behavior when it comes to masking. COVID-19 spreads when an infected person breathes out […]