Voluntarios del Oregon State Hospital llevan alegría a los pacientes durante las festividades

Desde 1986, todos los pacientes del Oregon State Hospital (Hospital estatal de Oregon) han recibido un regalo durante las fiestas. Este año, son 689 pacientes, y los voluntarios del hospital están poniendo su corazón en este proceso que lleva meses. El equipo de Servicios Voluntarios de OSH coordina el programa Caring Tree, que comienza en el […]

Pláticas de Salud con OHA: Cómo entender el trauma durante la pandemia

Pláticas de Salud con OHA es un esfuerzo del estado de Oregón para brindarle información de salud relevante sobre la pandemia de COVID-19. En este segmento nos acompaña, Paz García del Centro Familiar Mano a Mano, Denise Piza, Coordinadora de Alcance Regional con OHA y la Dra. Ruth Zúñiga, Asesora Principal de Salud Emocional con […]

Cómo el ejercicio tiene un efecto en el cerebro

La pandemia de COVID-19, en los últimos dos años, ha causado que muchos de nosotros seamos menos activos físicamente, y eso puede afectar nuestra salud mental. Cuando hacemos ejercicio, bailamos, jugamos con nuestros hijos, andamos en bicicleta, jugamos al baloncesto, caminamos al trabajo o cualquier otra actividad que hace que nuestro corazón lata más rápido, […]

Pláticas de Salud con OHA: Su salud mental después de COVID

Pláticas de Salud con OHA es un esfuerzo del estado de Oregón para brindarle información de salud relevante sobre la pandemia de COVID-19. En este segmento nos acompaña, Paz García del Centro Familiar Mano a Mano, Denise Piza, Coordinadora de alcance regional con OHA y la Dra. Ruth Zúñiga, Asesora Principal de Salud y Psicóloga […]

Adolescentes y salud mental durante la pandemia

Entrevista con la Dra. Ruth Zúñiga Durante dos años de pandemia hemos aprendido a adaptarnos a los cambios que el COVID-19 ha traído consigo, y mucho hablamos de lo difícil que ha sido para los niños el tener que pasar de la escuela presencial a las clases en línea, y de poder jugar en parques […]

La OHA busca jóvenes de entre 15 y 19 años para formar parte del consejo asesor para la recuperación ante la pandemia

Oregon Health Authority (OHA) está buscando jóvenes de entre 15 y 19 años para liderar el Consejo Asesor Juvenil (YAC) que decidirá cómo gastar $1 millón para ayudar a los jóvenes, sus comunidades y escuelas a recuperarse de la pandemia de COVID-19. El financiamiento es parte de una subvención de los Centros para el Control […]

Fatiga ante el cambio: la sensación de “no poder lidiar con nada más”

Hemos escuchado que la única constante es el cambio, y durante una pandemia eso suena más que cierto. Casi todos los días parece que hay nueva información que genera nuevas preocupaciones, plantea preguntas y nos obliga a tomar decisiones. Y no cabe duda de que muchos de nosotros estamos simplemente cansados ​​de eso. Incluso, existe […]

El Trastorno Afectivo Estacional o Depresión Invernal

Y si usted vive en el Pacífico Noroeste, sabrá que los días son especialmente cortos y que no vemos mucho los rayos de sol durante esta temporada. Esto, aunado a la pandemia, y a las pérdidas que hemos tenido, puede hacernos sentir nostalgia y en algunos casos, depresión, pero, ¿hasta dónde es normal sentirse así?