Detenga la propagación, use un cubrebocas de alta calidad

Después de dos años de luchar contra el COVID-19, una gran lección que hemos aprendido es que los cubrebocas de buena calidad y bien ajustados pueden minimizar la propagación del virus. La semana pasada, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) actualizaron sus recomendaciones del uso de […]

Cuidando la salud Mental de nuestros hijos

El estrés, el miedo y la incertidumbre que genera la pandemia del COVID-19 han afectado sobremanera a niños y adolescentes y muchos de ellos pueden estar experimentando problemas para lidiar con sus emociones. De hecho, de acuerdo a un estudio publicado por la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés), se estima […]

Slow the spread, wear a high-quality mask

After two years of fighting COVID-19, one big lesson we’ve learned is that good, snug masks can significantly slow the virus’ spread. Last week the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) updated its masking recommendations to recommend N95 and KN95 masks over other types of masks. And this week, the White House announced that it will be sending 400 million masks to pharmacies and health centers around […]

What kind of treatments exist for COVID-19?

The best way to fight COVID-19 is to avoid getting it in the first place. That means wearing a well-fitting mask, keeping gatherings small and outdoors if possible and getting vaccinated (including a booster dose if eligible.)  But the virus is still spreading widely, so even if you do follow every safety protocol you still might become infected, and […]

Historias de vacunas: “No sólo estamos abiertos para los migrantes, estamos abiertos para todos”

Alex Llumiquinga Pérez y Oscar Hernández alegraron con música de los andes a todas las personas que acudieron por su vacuna al Centro Cultural de la ciudad de Lincoln. Una noche de verano, Alex Llumiquinga Pérez y su equipo de vacunadores voluntarios estaban a punto de cerrar la clínica de Newport. Eran casi las 9 […]

Cómo funciona la inmunidad y por qué necesita un refuerzo

Las infecciones por COVID-19 se están disparando en Oregón. Estamos viendo un fuerte aumento en los casos de avance entre los vacunados, y las personas no vacunadas previamente infectadas se infectan por segunda vez. Este aumento se debe en parte a que la inmunidad disminuye y en parte a que las mutaciones en Ómicron le permiten evadir la inmunidad previamente adquirida.

Pandemic fatigue is real, and you’re not alone

We’re all tired. We’re all stressed, unsure of what lies ahead. It’s been nearly two years since the COVID-19 pandemic upended our lives, and it’s getting old. The result? Pandemic fatigue – a mixed bag of emotions and behaviors that leaves us feeling just not ourselves. It takes a notable toll on both our mental and physical health. We talked with psychiatrist and Oregon Health Authority senior health advisor Dr. Margaret “Meg” Cary about pandemic fatigue, its effects and what we can do about it.

Vaccine Voices: ‘We aren’t just open to migrants, we are open to everyone.’

“One of the main reasons people come to our clinics is they feel comfortable,” said Pérez, Olalla Center Outreach Program Manager. “We offer tacos, drinks, music. They bring their kids. We always try to make it fun. It doesn’t feel like a clinic, more like a gathering, an event. We aren’t just open to migrants; we are open to everyone. We don’t want to separate the population; we want to unify and have a strong community.” 

¿Prueba de COVID-19 positiva? Nuevo sitio web ofrece orientación.

Oregon Health Authority (OHA) ha lanzado un nuevo sitio web que incluye qué hacer si da positivo, si ha estado expuesto y cómo buscar recursos si se está aislando en casa y necesita apoyo. El nuevo sitio web también incluye una encuesta voluntaria para las personas que dieron positivo para ayudar a OHA y a la comunidad en general a comprender cómo y dónde se propaga el virus.

Test positive? New website offers guidance

The Oregon Health Authority (OHA) has launched a new website that includes what to do if you test positive, if you have been exposed, and how to seek resources if you’re isolating at home and need support.  The website also includes a voluntary survey for people who’ve tested positive to help OHA and the larger community understand how and where the virus is spreading.